JORNADA PRÁCTICA INTENSIVA MINDFULNESS

22 Jul JORNADA PRÁCTICA INTENSIVA MINDFULNESS

El pasado sábado realizamos nuestra jornada práctica intensiva de Mindfulness. Esta sesión forma parte del Programa de ocho semanas de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) y es una oportunidad para tener un primer contacto con el silencio, o bien volver a disfrutar de la experiencia, permitiendo  a los participantes retomar y afianzar la práctica del mindfulness.

Jornada Práctica Mindfulness

Jornada Práctica Mindfulness

Os damos las gracias a todos los participantes por acudir y poder compartir estas horas de práctica.

Si te interesa saber cuando es nuestra próxima convocatoria informate en JORNADA PRACTICA

 



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