Nuestro Grupo Semanal de Práctica de Mindfulness nace de la necesidad de una continuidad en la práctica del Mindfulness que realizamos durante los primeros meses del confinamiento. Durante el periodo de confinamiento provocado por esta pandemia, creamos cada mañana, un espacio de encuentro para poder compartir...
El retiro de un día de práctica mindfulness, es una oportunidad para sumergirte en la paz del silencio con la práctica de Mindfulness y la Autocompasión. Podrás disfrutar de la experiencia retomando y afianzando la práctica del mindfulness. El formato silencio es fundamental para conseguir una...
La jornada intensiva de práctica mindfulness, es una oportunidad para tener un primer contacto con el silencio, o bien volver a disfrutar de la experiencia y permite a los participantes retomar y afianzar la práctica del mindfulness. El formato silencio es fundamental para conseguir una mayor...