Nuestras áreas de intervención:

• Trastornos de Ansiedad: miedos, crisis de angustia, ataques de pánico, agorafobia, pensamientos obsesivos, ansiedad  social. Fobias a los espacios abiertos, a volar, a sitios cerrados, a hablar en público…
• Trastornos por Estrés: sobrecargas, dificultad para desconectar, estrés postraumático, estrés laboral, mobbing…
• Problemas de autoestima: sentimientos de inferioridad, perfeccionismo, miedo a la crítica al rechazo, inseguridad, bloqueos en toma de decisiones.
• Problemas de relaciones sociales: habilidades sociales, timidez, vergüenza, inseguridad personal, déficit de asertividad .
• Trastornos del estado de Ánimo: depresión, cambios bruscos de humor, tristeza, desesperanza, irritabilidad.
• Trastornos del comportamiento alimentario: anorexia y bulimia nerviosa, problemas de control de peso, sobreingesta compulsiva.
• Trastornos del Sueño: insomnio inicial, tardío o frecuentes despertares nocturnos.
• Problemas de Pareja: crisis afectivas, problemas de comunicación,  superación de rupturas sentimentales, celos obsesivos, dependencia emocional…

Si quieres hacernos cualquier consulta o ampliar información puedes contactar con nosotras:

• María Victoria Martos – 649 22 69 77
• Lourdes Díaz-Merino – 629 04 55 92

También realizamos un taller de minfulness avanzado y un programa mindfulness Madrid para ayudarte con tu salud y la mejor atención plena mindfulness.