Talleres
Nuestros talleres están dirigidos a aquellas personas que quieran incrementar su conocimiento personal y mejorar su bienestar emocional, acudiendo a un taller mindfulness Madrid.
Podrás encontrar herramientas, desarrollar habilidades y adquirir recursos personales para sentirte mejor con la meditación mindfulness.
¡Permanece atento a las fechas de nuestros próximos talleres mindfulness Madrid!
Protegido: AUDIOS GRUPO MATUTINO DE PRÁCTICA DE MINDFULNESS
En estos tiempos que corren, de aislamiento y emociones encontradas, hemos querido abrir...
Protegido: AUDIOS TALLER MINDFULNESS Y AUTOCUIDADO
Estas son las grabaciones del Programa de Mindfulness y Autocuidado. SESIÓN 1 RESPIRACIÓN AFECTUOSA...
Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Autocompasión
Nuestro Grupo Semanal de Práctica de Mindfulness nace de la necesidad de una continuidad en...
JORNADA INTENSIVA DE PRÁCTICA MINDFULNESS. RETIRO
La jornada intensiva de práctica mindfulness, es una oportunidad para tener un primer contacto con el...
MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA
Nuestro curso Mejora tu relación con la comida, te ayudará a tener una relación con...
MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN MSC
Curso oficial MSC con profesores formados por el Center for Mindful SelfCompassion (California, EEUU). Basado...
MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA LAS EMOCIONES Y RELACIONES DIFICILES
TALLER INTENSIVO : MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA LAS EMOCIONES Y RELACIONES DIFÍCILES. Este taller intensivo...
NO DIGAS SI CUANDO QUIERAS DECIR NO
La Asertividad es la habilidad para expresar adecuadamente los derechos propios respetando los de los...
PROGRAMA MINDFUL EATING
La alimentación consciente (Mindful Eating) es una forma diferente de relacionarte con la comida. Te...
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