Mindfulness eating
La alimentación consciente no solo es apaciguar tu apetito, es la práctica de mindfulness llevada ...
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Nuestro Grupo Semanal de Práctica de Mindfulness nace de la necesidad de una continuidad en la prá...
El retiro de un día de práctica mindfulness, es una oportunidad para sumergirte en la paz del sil...
Llegar a ser jefe no es un objetivo fácil y ser un líder excelente puede ser difícil. Para llegar...
En estos momentos difíciles, momentos en los que estamos padeciendo una situación de pandemia sin precedentes en la historia reciente de nuestro país y de nuestro planeta.
EL LADO BUENO DE LAS COSAS
El personaje, con un trastorno bipolar debe aprender a sobrellevar las dificultades, descubriendo la importancia del apoyo mutuo.
TUS ZONAS ERRÓNEAS
El autor nos muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen esas «zonas erroneas» de nuestro interior que nos impiden estar satisfechos y cómo podemos superarlas.
Los participantes aprenderán los principios básicos del mindfulness, combinado con la terapia cognitiva (MBCT).
Somos psicólogos de vocación y queremos que tengas la mejor comunidad de soporte y crecimiento.
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