NO DIGAS SI CUANDO QUIERAS DECIR NO

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La Asertividad es la habilidad para expresar adecuadamente los derechos propios respetando los de los demás. Decir no adecuadamente, hacer una petición o rechazarla, expresar un deseo a pesar del desacuerdo de los otros, nos ayuda a fortalecer nuestra autoestima … Continuar

Persona que se quedó ciega

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En este vídeo podemos escuchar un verdadero ejemplo de resiliencia. El extraordinario testimonio de Ataulfo Casado, pintor que con 41 años se quedó ciego y a los 60 volvió a pintar.

Aprende a ser feliz

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Aprende a ser feliz –Be happy- Este vídeo está basado en el libro “Be happy” de la Editorial Planeta.

Experimiento de indefensión aprendida

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El bloqueo, la inseguridad y el miedo se aprenden. La indefensión aprendida postulada por primera vez por Marin Selingman, está ligada a la noción de la capacidad de control que tenemos en nuestras vidas.

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