Talleres

Talleres

Nuestros talleres están dirigidos a aquellas personas que quieran incrementar su conocimiento personal y mejorar su bienestar emocional, acudiendo a un taller mindfulness Madrid.

Podrás encontrar herramientas, desarrollar habilidades y adquirir recursos personales para sentirte mejor.

¡Permanece atento a las fechas de nuestros próximos talleres mindfulness Madrid!

TALLER: AMAR SIN DEPENDER

Si sientes que amar te duele, que necesitas estar con tu pareja continuamente e incluso, aunque no estés con ella, ocupa gran parte de tu tiempo, pen...

TRANSFORMA TU LADO CRITICO

Basado en la innovadora investigación de Kristin Neff y la experiencia clínica de Chris Germer, nuestro taller  intensivo  de Mindfulness y Compa...

PROGRAMA MINDFULNESS OCHO SEMANAS (MBCT)

Programa Oficial de las Universidades de Bangor y Oxford Acreditados como profesores MBCT por el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) ...

PROGRAMA MINDFUL EATING

La alimentación consciente (Mindful Eating) es una forma diferente de relacionarte con la comida.  Te ayudará a tener una relación con la comida, ...

TALLER MINDFULNESS AVANZADO

Dirigido a aquellas personas que hayan tenido una aproximación al Mindfulness y que quieran ahondar en la práctica y avanzar en sus técnicas o para...

NO DIGAS SI CUANDO QUIERAS DECIR NO

La Asertividad es la habilidad para expresar adecuadamente los derechos propios respetando los de los demás. Decir no adecuadamente, hacer una petici...

TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nuestras emociones tienen un papel clave en nuestra forma de comportarnos y en las decisiones que tomamos. Aprender a gestionar las emociones negativa...

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