Mindfulness para prevenir la depresión
Zindel Segal, cofundador de la terapia cognitiva basada en la atención plena (Programa MBCT), trabajó en el campo de los trastornos del estado de ánimo durante más de 30 años. Los tratamientos tradicionales ayudan a superar la depresión y permiten que los pacientes vuelvan a encaminar...