Atención Psicológica
Realizamos intervención psicológica individual basada en técnicas contrastadas, con evidencia científica.
Nuestras áreas de intervención:
- Trastornos de Ansiedad: miedos, crisis de angustia, ataques de pánico, agorafobia, pensamientos obsesivos, ansiedad social. Fobias a los espacios abiertos, a volar, a sitios cerrados, a hablar en público…
- Trastornos por Estrés: sobrecargas, dificultad para desconectar, estrés postraumático, estrés laboral, mobbing…
- Problemas de autoestima: sentimientos de inferioridad, perfeccionismo, miedo a la crítica al rechazo, inseguridad, bloqueos en toma de decisiones.
- Problemas de relaciones sociales: habilidades sociales, timidez, vergüenza, inseguridad personal, déficit de asertividad .
- Trastornos del estado de Ánimo: depresión, cambios bruscos de humor, tristeza, desesperanza, irritabilidad.
- Trastornos del comportamiento alimentario: anorexia y bulimia nerviosa, problemas de control de peso, sobreingesta compulsiva.
- Trastornos del Sueño: insomnio inicial, tardío o frecuentes despertares nocturnos.
- Problemas de Pareja: crisis afectivas, problemas de comunicación, superación de rupturas sentimentales, celos obsesivos, dependencia emocional…
Si quieres hacernos cualquier consulta o ampliar información puedes contactar con nosotras:
- María Victoria Martos – 649 22 69 77
- Lourdes Díaz-Merino – 629 04 55 92
También realizamos un taller de minfulness avanzado y un programa mindfulness Madrid para ayudarte con tu salud y la mejor atención plena mindfulness.