MBCT: Terapia Cognitiva basada en Mindfulness

El Programa de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) está indicado para ayudar a las personas que sufren estrés, ansiedad y desajustes emocionales. Combina las ideas de la terapia cognitiva con las prácticas y actitudes basadas en Mindfulness (el cultivo de … Continuar

Nuestra nueva web

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Consolidando nuestro proyecto, hemos creado nuestra nueva web, donde podrás encontrar herramientas y recursos para mantener y reforzar tu bienestar emocional. Este es solo un primer paso. Como verás al navegar por las distintas secciones, no es una web estática. … Continuar

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