No recuerdas si al salir de casa dejaste encendida la cocina. Tienes la respuesta a una pregunta en la «punta de la lengua», pero no consigues recordar la palabra que estás buscando. No solo dejaste las llaves de casa metidas … Continuar
Sorprendente experimento que nos muestra cómo expresar gratitud correlaciona directamente con el incremento de la felicidad percibida. En este vídeo podemos ver un experimento en el que se pide a diferentes personas que piensen qué persona ha influido significativamente en … Continuar
Desde hace algunos años conocemos la importancia que las emociones tienen en nuestro equilibrio y en nuestro bienestar. Educar a nuestros hijos en inteligencia emocional es una asignatura pendiente que debemos aprobar para que lleguen a la madurez con los recursos … Continuar
Durante muchos años se ha pensado que el cerebro era estático y que, después de nuestros primeros años de vida, sus circuitos neuronales no se podían modificar. Sin embargo, el gran avance de la Neurociencia y de las imágenes de … Continuar
Pasar por una separación o un divorcio puede ser muy difícil, no importa el motivo que haya dado lugar a la ruptura de pareja, ni si la decisión ha sido tuya o no. Necesitarás un tiempo para superarlo. Hoy te … Continuar
La búsqueda de la felicidad se ha convertido en un objetivo legítimo de todos los seres humanos a lo largo de la vida. Este gran reto de la humanidad ha sido asumido por la ciencia, arrojando las nuevas investigaciones resultados … Continuar
En este vídeo podemos escuchar un verdadero ejemplo de resiliencia. El extraordinario testimonio de Ataulfo Casado, pintor que con 41 años se quedó ciego y a los 60 volvió a pintar.
Aprende a ser feliz –Be happy- Este vídeo está basado en el libro “Be happy” de la Editorial Planeta.
El bloqueo, la inseguridad y el miedo se aprenden. La indefensión aprendida postulada por primera vez por Marin Selingman, está ligada a la noción de la capacidad de control que tenemos en nuestras vidas.
Este vídeo de Dove está rodado con mujeres reales de cinco ciudades alrededor del mundo. Con él se pretende provocar una reflexión acerca de cómo las mujeres se ven a sí mismas y demostrar que cuando perciben su cuerpo de … Continuar