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MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA

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10 diciembre, 2018

PROGRAMA MINDFUL EATING

La alimentación consciente (Mindful Eating) es una forma diferente de relacionarte con la comida. Te ayudará a tener una relación con la comida, más amable y tranquila. Aprendiendo a reconocer las señales de hambre físicas y distinguirlas de otro tipo de señales emocionales y a...

23 enero, 2017

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