Mindfulness y Autocompasion Tag

GRUPO DE PRACTICA MINDFULNESS
Grupo de práctica semanal de Mindfulness y Autocompasión

Nuestro Grupo Semanal de Práctica de Mindfulness nace de la necesidad de una continuidad en la práctica del Mindfulness que realizamos durante los primeros meses del confinamiento. Durante el periodo de confinamiento provocado por esta pandemia, creamos cada mañana, un espacio de encuentro para poder compartir...

pensamiento positivo
Taller Mindfulness para la Resiliencia (formato online)

  En muchos sentidos, COVID-19 nos ha demostrado cuán conectados y cuán iguales somos realmente. Todos nosotros, y algunos más que otros, somos vulnerables a enfermarnos y ninguno de nosotros quiere enfermarse. Visto a través de la lente de la interconexión, practicar la atención plena a...

Retiro Mindfulness un día

El retiro de un día de práctica mindfulness, es una oportunidad para sumergirte en la paz del silencio con la práctica de Mindfulness y la Autocompasión.  Podrás disfrutar de la experiencia  retomando y afianzando la práctica del mindfulness. El formato silencio es fundamental para conseguir una...

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